Motywem przewodnim dzisiejszego artykułu będzie sen. Sprawdź, dlaczego nie można traktować go po macoszemu. Dowiedz się też, co zrobić, by poprawić jego jakość — m.in. dzięki zastosowaniu odpowiednich żaluzji drewnianych na wymiar.

Dlaczego sen jest tak ważny?

Bez trudu można wyszczególnić kilka istotnych punktów:

Naukowcy zaznaczają, że osoba dorosła powinna spać od 7 do 9 godzin na dobę. Liczy się jednak nie tylko ilość, ale także jakość. Sen musi być zatem odpowiednio głęboki i spokojny.

Dobra jakość snu przyczynia się do tego, że człowiek wstaje o poranku wypoczęty. Ma dużo zapału do pracy, a jego mózg funkcjonuje na właściwych obrotach (co jest niezbędne pod kątem m.in. pracy umysłowej).

To wszystko przekłada się na lepsze samopoczucie i pozytywne nastawienie. Człowiek, który dobrze śpi, budzi się radosny i wie, że jest w stanie pokonać rozmaite trudności czekające go np. w miejscu pracy.

Osoba, która wstaje zaś niewyspana jest od samego początku niespokojna i szybko się irytuje itd. Przez to łatwiej o konflikty (w domu/w pracy/na studiach).

Dodatkowo mając taki nastrój zdecydowanie trudniej się pracuje:

Jak wybrać stosowne żaluzje drewniane do swojej sypialni?

Aby zadbać o dobry, głęboki i zdrowy sen możesz sięgnąć m.in. po oferowane w naszym sklepie żaluzje drewniane.

Działamy na rynku już ponad 10 lat. Bazujemy na swoim doświadczeniu i regularnie śledzimy to, co dzieje się w branży. W efekcie oferujemy wysokiej jakości elementy wyposażenia z tej kategorii.

Jeśli żaluzje drewniane mają zapewnić idealne zaciemnienie, to musisz je bardzo dokładnie wybrać. W związku z tym polecamy Ci skorzystanie z naszego konfiguratora. Dzięki niemu możesz określić np.:

Szczególnie ważne są gabaryty. Zwłaszcza jeśli masz okna w sypialni o nietypowych rozmiarach.

Twoim zadaniem jest wykonanie skrupulatnych pomiarów, a potem dokładne określenie gabarytów (w czasie pracy z konfiguratorem). To kluczowe, aby żaluzje drewniane dokładnie zasłaniały okna i tym samym gwarantowały pożądane zaciemnienie.

Żaluzje drewniane do sypialni: jaki kolor lameli wybrać?

Jeżeli chcesz zapewnić sobie idealne zaciemnienie, to warto zdecydować się na barwę czarną.

W naszej ofercie do wyboru są m.in.:

Zapewniamy szerokie pole manewru pod kątem wyboru do różnych pomieszczeń. Jeżeli jednak Twoim głównym celem jest uzyskanie idealnego zaciemnienia w sypialni, to możesz śmiało postawić na drewno czarne, drewno wenge itp.

Takie barwy nie tylko tworzą odpowiedni, przyjazny klimat, ale też skutecznie blokują przenikanie światła z zewnątrz.

Żaluzje drewniane na wymiar: bardzo ważny jest też dokładny montaż

Instalacja jest możliwa na kilka sposobów:

Osoby, którym zależy na perfekcyjnym zaciemnieniu w sypialni muszą zdawać sobie sprawę, że bez dokładnego montażu nie jest to możliwe.

Nasze żaluzje drewniane można zamontować do ściany lub sufitu. W czasie wykonywania tego zadania trzeba zadbać o to, by:

- żaluzje wystawały po bokach po około 5 cm poza wnękę okienną

- żaluzje znajdowały się blisko szyb

Wracając do montażu. Możesz go wykonać samodzielnie, ale jeśli nie wiesz, jak to zrobić lub nie masz na to czasu, to zwróć się do nas o pomoc.

Zapewniamy szybki i tani montaż na terenie:

Zapewniamy szybki i tani montaż na terenie:

Przydadzą się też zasłony zaciemniające

Aby jeszcze bardziej spotęgować zamierzony efekt, możesz też kupić zasłony zaciemniające blackout.

Z ang. to słowo oznacza "zaciemnienie". Tego typu zasłony będą się zatem idealnie nadawać do Twojej sypialni.

Czym kierować się wybierając te produkty?

Jak jeszcze zadbać o lepszą jakość snu? Co robić, a czego nie?

Zapoznaj się z poniższą tabelą:

O czym jeszcze należy pamiętać?

FAQ — najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi

1. Dlaczego sen ma tak duże znaczenie?

Odpowiednia jakość snu pozytywnie wpływa m.in. na regenerację organizmu, zapewnia dużo energii do działania i optymalną pracę mózgu.

2. Jak długo powinna spać dorosła osoba?

Około 7-9 godzin na dobę.

3. Jak wybrać żaluzje drewniane do sypialni, aby uzyskać perfekcyjne zaciemnienie?

Najlepiej sprawdzają się żaluzje drewniane na wymiar (czyli dokładnie dopasowane do danego okna). Bardzo ważny jest też fachowy montaż.

4. Żaluzje drewniane na wymiar do sypialni: jaki kolor?

Najlepiej zdecydować się na produkty np. w kolorze czarnym.

5. Dlaczego warto kupić zasłony blackout?

Dzięki nim światło z zewnątrz jest jeszcze skuteczniej blokowane.

6. Jak poprawić jakość snu: co robić?

Zjedz kolację najpóźniej 2-3 godziny przed snem. Wypij np. mleko z miodem i poczytaj książkę (zamiast np. korzystać z telefonu). Wywietrz sypialnię i postaraj się wyciszyć. Wtedy Twój sen powinien być spokojny i odpowiednio głęboki.